Советы по борьбе с аллергией

Эксперт:

Наталья Сергеевна Кобзарь

врач-аллерголог-иммунолог, гастроэнтеролог «ЛДЦ иммунологии и аллергологии»

1. Проверьте наследственность

Генетические факторы играют значительную роль в развитии аллергии. Так, у родителей-аллергиков чаще рождаются дети с подобными проявлениями. Если отец или мать страдает от аллергии, то вероятность ее развития у ребёнка составляет около 50%. Если же и мама и папа сразу – то около 75%. Отягощающим фактором является тяжёлое протекание беременности, частые респираторные заболевания в детском возрасте, контакт с химическими веществами и длительное пребывание среди большого количества пыльцы.

2. Исключите основные факторы риска

Вещество, выделяющееся при аллергии, называется гистамин. Он вырабатывается в ответ на аллергены и образуется при взаимодействии с иммуноглобулином Е — защитным специфическим белком. Важно помнить, что гистамин содержится во многих продуктах. Поэтому аллергикам стоит ограничить употребление в пищу шоколада (какао), цитрусовых, клубники/малины, красной рыбы, орехов, сыра и твёрдых продуктов брожения – например, деликатесов с плесенью.

3. Будьте бдительны

Аллергия – управляемое состояние. Вовремя заметив ее проявления и купировав их, можно значительно улучшить качество жизни. Так. начальный этап характеризует заложенность носа, многократное чихание по утрам, прозрачные выделения из носа и глаз при просыпании. При непосредственном соприкосновении с раздражителем реакция может проявляться «крапивницей» — покраснением и зудом. Тяжелыми запущенными признаками аллергии считаются бронхиальная астма и отек верхних дыхательных путей. Такое состояние опасно для жизни и здоровья!

4. Сдайте анализы

Для определения конкретных аллергенов необходимо пройти исследования, начиная с общего анализа крови. Далее сузить область поисков помогает анализ крови на иммуноглобулины Е. Однако даже при нормальных показателях аллергическая реакция может продолжаться, поэтому врач-аллерголог должен проверить реакцию на специфические аллергены и определить уровень гистамина.

5. Своевременно обратитесь к врачу

Аллергия может проявляться как с рождения, так и возникать у взрослых людей – по принципу накопительного эффекта. При первых симптомах важно незамедлительно обратиться за медицинской помощью. Заболевание нужно лечить! Благодаря грамотно подобранной терапии, которая может быть как симптоматической, так и специфической. пациент прекращает реагировать на раздражители: течение аллергического процесса облегчается.