Норма женского пульса в покое - 80 ударов в минуту

Эксперт:

Ольга Евгеньевна Абашина

врач-кардиолог, заведующая отделением кардиологии Клинического госпиталя ИДК Группы компаний «Мать и дитя»

Трепет в груди - верный спутник эмоций. Дамы более подвержены тахикардии в силу устройства психики. Но если для повышенного сердцебиения нет видимых причин, в этом случае следует обратиться к кардиологу. Почему нужно обследоваться?

Во-первых, учащенное сердцебиение вызывает дискомфорт и беспричинное ощущение волнения. Во-вторых, это опасно для сосудов. Чем реже сокращается мышца, тем лучше, а при частом пульсе сердце работает не экономно. Мозг, желудок, почки и другие органы отдыхают, когда человек спит, но только не сердце. Оно трудится круглосуточно, поэтому важно давать ему «передышку». Бывает так, что вернуться в нормальный ритм сердце не может. В этом случае ему требуется медикаментозная помощь.

Риск сердечно сосудистых заболеваний увеличивает:

1. Возраст

2. Наследственность (к примеру, атеросклероз – это 100% генетическая предрасположенность)

3. Курение (у курильщиков почти в 3 раза выше риск развития сердечно-сосудистых заболеваний)

4. Высокий холестерин (современная норма – 4,9. А вообще: чем ниже, тем лучше)

5. Питание (предпочтительна средиземноморская диета).