Ревматолог Просвиров про осеннее обострение в больных суставах

Эксперт:

Евгений Юрьевич Просвиров

врач-ревматолог, доктор медицинских наук, профессор, член ассоциации ревматологов России, член Европейской антиревматической лиги.

1

Воспалительные расстройства твердых тканей обостряются весной и осенью. У пациентов с хроническими заболеваниями позвоночника и суставов наблюдается метеочувствительность не в последнюю очередь из-за резкой смены давления. Этот фактор необходимо учитывать и быть к себе особенно внимательным в период межсезонья.

2

В доказательной медицине есть простой принцип: больной орган должен иметь функциональный покой. Это значит, что в период обострения суставы пациента не нужно нагружать и уж тем более перегружать движением! Время для лечебной гимнастики начнется позже, когда пройдет критический момент.

3

Пациенту ревматолога диету соблюдать очень важно. Есть целый ряд работ, доказывающих, что на суставы благотворно действуют продукты, обогащенные полиненасыщенными жирными кислотами, в частности, морепродукты.

4

Очень внимательными к питанию следует быть пациентам с подагрой. Доказано, что ограничения в пище влияют на образования мочевой кислоты и изменению ее pH в сторону щелочи.

5

Если пациент имеет проблемы с опорно-двигательным аппаратом, суставами, необходимо укреплять иммунную систему в целом – как минимум, чтобы не болеть. Очаги всех инфекций должны быть пролечены. Особое внимание следует уделять лимфоидному кольцу, которое защищает от проникновения вирусных, бактериальных инфекций в организм – то есть миндалинам.