Лор Наталья Сашнина: зачем промывать нос

Эксперт:

Наталья Павловна Сашнина

врач-оториноларинголог клиники «STK-clinic»

Промывание носа солевым раствором имеет несколько положительных эффектов. Это увлажнение слизистой оболочки, уменьшение воспаления, снятие отёка, облегчение носового дыхания. Правильный солевой раствор изотоничен, то есть равен по давлению жидкостям организма. Во время насморка собственное отделяемое из носа густеет. Аптечные «души» на основе морской воды позволяют сохранить баланс, почистить слизистую и вывести вязкий секрет. Процедура помогает удалить инородные частицы, в том числе пыльцу растений и другие аллергены. Солевое промывание предотвращает развитие инфекции в органах дыхания. Его рекомендуют не только заболевшим людям, но и здоровым в качестве профилактики, особенно в холодное время.

Промывание носа и околоносовых пазух солевыми растворами рекомендуется как взрослым, так и детям. Если дети пугаются промывания носа, то родители могут показать это на себе, тогда и ребенку будет спокойнее. От этого во многом зависит качество проведённой процедуры.