Аллерголог-иммунолог Мария Чиркова об отеках

Эксперт:

Мария Игоревна Чиркова

врач аллерголог-иммунолог, главный врач «Клиники доктора Чирковой»

Практикующий врач рассказала, что в борьбе с жидкостными застоями в организме хороши и косметологические процедуры, и инъекции, и … спорт!

Большинство периодически сталкивается с отечностью лица, глаз, рук или ног. Это может быть вызвано избыточным употреблением жидкости или соленой пищи, жарой или длительным пребыванием на ногах – да мало ли причин! Если отеки появляются изредка и вскоре спадают, волноваться не стоит. Но вот их появление на регулярной основе – сигнал о том, что появилась проблема.

Известно, что отеки нередки у людей с почечными и сердечными заболеваниями, а также высоким артериальным давлением. Среди причин, вызывающих частую отечность, можно отметить и непереносимость глютена и лактозы, а также несбалансированное питание. Например, вегетарианцы, которые употребляют только фрукты и овощи, искусственно снижают показатели железа и общего белка в крови. Это в свою очередь приводит к гидродинамическим отекам.

Основная проблема отеков – застой лимфатической системы. Скопление чрезмерной жидкости приводит к отечности внутренних органов и ухудшению общего самочувствия человека.

Пациенты любят прибегать к приему мочегонных средств. Да, они сразу «сгоняют» 1-2 кг – вот оно, быстрое похудение! Но способ имеет последствия: вымываются калий и микроэлементы, что может вызвать судороги. Поэтому мочегонные препараты важно дополнять витаминами и, конечно, принимать под контролем врача.

В борьбе с отеками полезна детоксикация организма.(процедура помогает избавиться от токсинов, которые вызывают повреждение сосудистой стенки) и чистка лимфы. Кстати, ее «разгону» помогают различные массажные техники и физическая нагрузка. Но лучший эффект оказывает простая ходьба.

Среди косметологических процедур хороший результат показали инъекции венотоников и лимфотоников, а также гирудотерапия для нормализации лимфотока. Для разового и быстрого эффекта, когда нужно из всего тела вывести лишнюю воду перед важным событием, например, подойдут обертывания с эфирными маслами. А процедура карбокситерапии (инъекции углекислого газа) хоть и немного болезненна, но убирает триггерные зажимы и улучшает питание тканей. Клетки активно насыщаются кислородом, а значит, улучшается кровообращение органов и систем, повышается общий тонус организма.